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遅筋(赤筋)、速筋(白)

火曜日担当、オックスフォード整骨院の笛田です。

本日は今盛り上がっているサッカーW杯にちなんだ小話。

日本代表で運動量が多い選手に長谷部選手、長友選手、原口選手、酒井選手などがいます。
実はそう言った選手の運動量と筋肉の質が関係しているかも。 
筋肉には遅筋(赤筋)、速筋(白)の二種類があります。

遅筋は持久力、速筋は瞬発力と言われており、その比率は人種や遺伝子によって変わるとも言われています。(諸説あり)

ただ、日本代表で持久力が高い、後半になっても運動量の落ちない選手は遅筋の比率が他の選手より高い可能性が高く、比較的後半になると速いけど運動量の落ちる香川選手なんかは速筋の比率が高いのかもしれません。

ぜひ、ポーランド戦や他の国の試合をそんな目線から選手を見てみるのもおもしろいかも…(笑)

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