日曜日担当のかわさき整骨院のかわさきです🙌
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心理学者ガブリエル・エッティンゲンがこんな実験をしています。

被験者に最初の３分間に 「すてきなハイヒールをはいてるのをイメージして下さい」って伝えます。

次の３分間で

Aチームには
「ハイヒールについてポジティブな空想(颯爽と歩く、オシャレな自分など)をして下さい」って伝え、

Bチームには
「ハイヒールについてネガティブな空想(足が痛くなる、歩きにくいなど)をして下さい」って伝えます。

結果
Aチームは最高血圧が下がって
Bチームは血圧は変わりませんでした。

これは
ポジティブな空想は人をリラックスさせるって事です‼

イメージだけで、
体は変化してしまうんです‼

慢性的な痛みでお困りの方は
無理くりでも、
元気な自分、穏やかな自分を
イメージしてみては
いかがでしょうか？? いっさいお金のかからない
健康法です😆🎵🎵 いやいや
そんなの無理って方は
コツがありますから
代官山メディカル整体院で
治療中に
聞いてくださいね😃

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