木曜日担当の高崎です。

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最近長引く在宅ワークや自粛で自宅待機の影響で猫背になっている方が増えています。

下記の写真の様な姿勢でスマホを見ていませんか？

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猫背を放置していると寝違い、肩関節痛、ギックリ腰など辛い症状になりやすくなります。

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自宅での姿勢を注意して体操や適度な運動をして予防しましょう！

それでも中々良くなら場合は一度ご相談下さい^ ^

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代官山メディカル整体院では痛みから姿勢まで様々な症状に対応しております！

代官山・恵比寿で整体・美容鍼・マッサージをお探しなら

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