こんにちは！火曜日担当の佐藤です！

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今日も

・タレントとして大活躍中の岡崎奈々さま

@okazakinana0211

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・ピラティストレーナーや会社経営などで幅広くご活躍をされているくみこさま

@ksmile.kumiko

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をはじめ、たくさん方にご来院いただきました！

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ありがとうございます😊

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この数日、暑さがだいぶ落ち着いてきたのか、朝晩は涼しさを感じられるようになってきました。

過ごしやすくはなってきますが、この時期は夏の疲れが身体に現れやすくなっています。

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エアコンによりお身体が冷えていたりもしますので、しっかり身体を温めましょう！

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シャワーで済ませるのではなく、湯舟につかることをオススメします！

ポイントは、ぬる目のお湯に長くつかること。

これにより身体の芯まで温まります。

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ぜひやってみてください(^^)

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#BodyConditioningCALM

#らいと整骨院

#ブライダル整体

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