日曜日担当のかわさき整骨院のかわさきです(^^)
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日常のなにげない動作をみていると
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その人の感情がだいたいはわかりますよね。
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嬉しければ笑ったり、
怒っていれば眉間にシワが寄ったり。
などなど。
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この感情のときはこの表情、
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こんな動作（頭を抱えたり、バンザイしたり、ガッツポーズしたり）
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なんて今までの経験で
だいたい決まっています。
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そんな中で「目の位置」も「感情」を
表しちゃってます!
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いい事があれば目線が上がりますし、
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悲しかったり、悩んでいたり、
怒られちゃったりしてると
目線って下がっちゃいます。
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気分が落ち込んでいるときは
あえて
身体は逆の事をしちゃいましょう!
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落ち込んでいるときや、
暗い事ばかり考えちゃってるときは
目線はついつい下がりがち。
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あえて目線をあげるように
してみてください!
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そうすると脳は目線を上げてるなんて
なんかいい事あったのかな?って
勘違いしてくれちゃいます!
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気分を変えるには
表情、言葉、動作など色々な
テクニックがありますが、
目線って気軽に出来ませんか?
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お試しくださいませ✨

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