日曜日担当のかわさき整骨院のかわさきです🙌
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ストレスを感じると
コルチゾールっていう
ホルモンが分泌されます。
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このコルチゾールは
増えすぎると細胞の老化、
肥満などの原因になったりします。
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コルチゾールのこんな実験があります。
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被験者を２つのグループにわけます。
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Aチームには「不可能」「無理」などネガティブな言葉を数分ずつスクリーンに写し、
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Bチームには「可能」「できる」などポジティブな言葉をスクリーンに写していきます。
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その後、
被験者の唾液を採取して
ホルモン量を測定すると
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ネガティブな言葉のA チームは
コルチゾールが上昇して、
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ポジティブな言葉のB チームは
コルチゾールが減少しました。
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普段何気無く使っている
言葉によって
ストレス量は変化して
しまうって事ですね‼
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慢性的な痛みでお困りの方は、
ついつい
「もう治らない」
「すぐ痛くなる」など
ネガティブな言葉を
使ってしまいがち💦
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治療もそうですが、
まずは
自分に備わった
「体の治癒力」を
信じてみては
いかがでしょうか？

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