日曜日担当のかわさき整骨院のかわさきです🙌
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誰かからの何気ない言葉に
パワーをもらうこともありますし、
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また、何気ない言葉にパワーを奪われ傷ついてしまうこともあります。
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って多かれ少なかれ経験しているのに、
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大体の人が「言葉」を無造作に扱っています。
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とくに「自分に語りかける言葉」には、あまり意識していません。
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言葉には出さなくても人は
一日中くり返し「頭の中のおしゃべり」をしています。
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しかもこの「頭の中のおしゃべり」、
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７割がネガティブな内容だそうです。
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「嫌だなぁ」「ツイてない」「不幸だ」「むかつく」･･･etc. 
一日の大半、自分で自分を頭の中で傷つけ、
自分は嫌な気分だって言い聞かせているんです。
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心理学者のルー・タイス先生は
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「潜在意識はこうした自分への語りかけの言葉を信じ、
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その言葉と一致するような行動をとらせようとします。
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言葉の力が行動を引き起こすのです」って言ってます。
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良くも悪くもセルフトークに影響をうけてしまうんですね💦
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どうせだったらこの「頭の中のおしゃべり」を7割ネガティブな内容から
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意識してポジティブな内容に変える必要があります。
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かのど偉いマザー・テレサも
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「思考に気をつけなさい、

それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、

それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、

それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、

それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、

それはいつか運命になるから」って言ってます。
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セルフトークの変換に興味がある方は是非、治療中に聞いてくださいね(^^)/ 

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